Ich beschäftige mich seit ca. 30 Jahren mit BEWEGUNG-ERNÄHRUNG-ENTSPANNUNG, sozusagen den Grundsäulen, die für jeden Menschen sehr wichtig sind. 
Denn wer „RASTET DER ROSTET“ – so heißt ein Sprichwort und das Rosten gilt nicht nur für unseren Körper sondern auch für unser Gehirn – es bleibt auch im hohen Alter noch lernfähig. 
Schon Cicero sagte: „Das Gedächtnis lässt nach, wen man es nicht übt.“ 

Gesünder ÄLTER werden durch optimale ERNÄHRUNG-BEWEGUNG-ENTSPANNUNG und HARMONIE, auf diesen wichtigen Säulen baue ich auf und möchte Ihnen Gesundheit auf ganz leichte Art und Weise vermitteln und Menschen durch Bewegen auf sanfte Art zum Lachen bringen.